Masturbace bez pornografie

01.05.2021

Vyjadřuji se na předešlý dotaz: Děkuji mockrát za odpověď. Myslíte si, že v momentální situaci, když bych naprosto omezil pornografii, že bych to ještě "zachránil"? A mám tedy například masturbaci vykonávat se svou vlastní představivostí?
Ještě bych měl otázku, jak případně poznám, že jsem na pornografii závislý a jestli, když budu mít problém masturbovat bez ní, nějak tuto situaci řešit? Ještě jednou moc děkuji.

HonzaJan15, 15 let

Milý HonzoJane15,

Ani v souvislosti se sledováním pornografie nelze hovořit přímo o závislosti, a pokud ano, tak snad jedině v přeneseném slova smyslu. Takovou "závislost" v přeneseném smyslu slova lze stěží srovnávat se závislostí v pravém slova smyslu, tedy se závislostí na určité chemické látce vstupující do metabolických procesů v lidském těle.
Jak jsem již zmínil, masturbace - zejména u dospívajícího jedince - zpravidla nevyžaduje žádný vnější podnět. Pohlavní orgány jsou citlivé na dotek, a tudíž jejich mechanická stimulace (tj. dráždění) je již sama o sobě příjemná.
Nedostatek pohlavního vzrušení by neměl být u zdravého dospívajícího jedince problémem, protože, jak jsem již zmínil v odpovědi na tvůj předchozí dotaz, úroveň hladiny pohlavních hormonů dosahuje ve věku okolo 15ti let svého maxima. Ostatně účelem pornografie je především vzkřísit uhasínající sexuální pud u starších mužů, protože od určitého věku dochází k poklesu hladiny pohlavních hormonů v krvi. Naproti tomu zdravý dospívající jedinec s normální hladinou pohlavních hormonů v krvi vlastně žádnou pornografii ani nepotřebuje. Jeho sexuální touha je natolik silná, že není nutné ji "křísit" pornografií.
Při vykonávání masturbace je vhodné se zaměřit v první řadě na své vlastní pocity. Pokud bys měl pocit, že vykonávání masturbace bez sledování pornografie ti činí obtíže (jinak řečeno, že ti "to bez ní nejde"), měl by sis najít cestu zpět k vlastnímu tělu. To znamená různými způsoby se dotýkat eroticky citlivých částí těla a snažit se intenzivně vnímat pocity, které v tobě takové doteky vyvolávají. Při vykonávání masturbace nemusíš pospíchat a snažit se ji za každou cenu "odbýt" co nejrychleji. Někdy může trvat delší dobu, než se dostaví očekávané pocity včetně pohlavního vyvrcholení neboli orgasmu. Masturbace ale není žádný závod v rychlosti.
Samozřejmě, že masturbaci mohou provázet i různé sexuální fantazie, například představa někoho, kdo se ti líbí a přitahuje tě. Obsah těchto fantazií může být v podstatě jakýkoliv a záleží na každém, čemu nebo komu dává v tomto ohledu přednost.